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Au Pair in America: come funziona, requisiti e vantaggi dell’esperienza negli USA

Au Pair in America: come funziona, requisiti e vantaggi dell’esperienza negli USA

Au Pair in America - come funziona, requisiti e vantaggi dell’esperienza negli USA
  • Sara Elia
  • 21 Gennaio 2026
  • Lingue
  • 5 minuti

Au Pair in America: vivere, studiare e conoscere gli USA

Partecipare al programma Au Pair in America rappresenta molto più di un semplice soggiorno all’estero: è un’esperienza di scambio culturale strutturata che consente ai giovani di vivere negli Stati Uniti in modo autentico, entrando a far parte della quotidianità di una famiglia americana. Non si tratta solo di migliorare l’inglese o di viaggiare, ma di sperimentare dall’interno uno stile di vita diverso, fatto di abitudini, valori e relazioni che difficilmente si possono conoscere da turisti.

Il programma Au Pair in America combina lavoro leggero, formazione e crescita personale: gli au pair si occupano principalmente della cura dei bambini, ricevono vitto, alloggio e una paghetta settimanale, e hanno al tempo stesso l’opportunità di frequentare corsi, stringere nuove amicizie e scoprire il Paese durante il tempo libero. È un percorso pensato per chi desidera mettersi alla prova, sviluppare autonomia e competenze interculturali, vivendo un anno – o più – all’interno di un contesto familiare reale.

Grazie a regole chiare, requisiti definiti e al supporto costante delle agenzie accreditate, Au Pair in America è oggi una delle modalità più sicure e apprezzate per vivere un’esperienza negli USA, soprattutto per giovani interessati a un equilibrio tra responsabilità, formazione e scoperta. In questo articolo analizziamo nel dettaglio come funziona il programma, quali sono i requisiti richiesti, i vantaggi concreti e tutto ciò che è utile sapere per trasformare questo progetto in un’esperienza di crescita personale e professionale.

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Che cos’è il programma Au Pair in America

Il programma Au Pair in America è un’esperienza di scambio culturale riconosciuta dal Dipartimento di Stato, che offre a giovani tra i 18 e i 26 anni la possibilità di vivere presso una famiglia ospitante e condurre una vita variegata in cui devono:
 
  • prendersi cura dei bambini;
  • partecipare alla vita domestica;
  • frequentare corsi di lingua;
  • esplorare le città e i paesaggi degli Stati Uniti.
In cambio, i partecipanti ricevono vitto e alloggio gratuiti ed un compenso settimanale.
Il programma dura generalmente 12 mesi, con la possibilità di estensione o di un mese extra di viaggio al termine dell’esperienza. Come è evidente non si tratta solo di un lavoro, ma di un vero e proprio progetto di formazione personale e culturale che permette di fare un’esperienza di vita, conoscere a fondo la società americana e migliorare la lingua inglese.
 
Per poter partecipare, è obbligatorio affidarsi a un’agenzia autorizzata dal governo statunitense, poiché solo attraverso di essa è possibile ottenere il visto J-1, necessario per vivere legalmente nel Paese come partecipante a un programma di scambio culturale. Occorre infatti sottolineare che non è sufficiente il semplice visto turistico ESTA, il quale rappresenta una violazione delle leggi sull’immigrazione e può comportare sanzioni.
 

Requisiti e procedura passo dopo passo

Diventare Au Pair in America richiede la conformità a specifici requisiti stabiliti dal Dipartimento di Stato. Nello specifico:
 
  • età compresa tra 18 e 26 anni;
  • possesso di un diploma di scuola superiore;
  • conoscenza base della lingua inglese, sufficiente per comunicare con la famiglia ospitante;
  • esperienza pregressa con bambini, da un minimo di 100 fino a 500 ore;
  • patente di guida valida, per accompagnare i bambini o muoversi autonomamente;
  • buona salute, fedina penale pulita, stato civile non sposato e nessun figlio a carico.
Una volta verificati i requisiti, la procedura di candidatura segue un percorso preciso diviso in specifiche fasi quali:
 
  • registrazione presso un’agenzia partner, che forniscono assistenza personalizzata e controllano i documenti;
  • compilazione della domanda, con la descrizione del proprio profilo, delle esperienze con i bambini e delle motivazioni;
  • colloquio e selezione: l’agenzia americana esamina la candidatura e propone alcune famiglie compatibili;
  • scelta della famiglia ospitante: una volta trovata la giusta intesa, l’abbinamento viene formalizzato e si procede alla richiesta del visto;
  • richiesta del visto J-1 presso l’ambasciata o il consolato americano. L’agenzia assiste il candidato durante tutto il processo;
  • partenza e orientamento negli USA, che comprende alcuni giorni di training e lezioni pratiche su sicurezza e assistenza ai bambini. 

Condizioni del programma: contratto, costi e benefici

Il programma Au Pair in America è regolato da un contratto ufficiale che tutela sia il partecipante sia la famiglia ospitante. Le condizioni sono stabilite dal governo americano e garantiscono standard uniformi in tutto il Paese.
In particolare:
 
  • orario di lavoro: massimo 45 ore a settimana e non più di 10 ore al giorno;
  • paga minima: 195,75 dollari alla settimana (circa 783 dollari al mese);
  • vitto e alloggio: sempre garantiti dalla famiglia ospitante;
  • tempo libero: almeno 1 giorno e mezzo libero a settimana e 2 settimane di ferie pagate;
  • durata: 12 mesi con possibilità di prolungamento o di un mese extra per viaggiare.
Inoltre, il programma offre anche benefici aggiuntivi, tra cui il volo andata e ritorno ed un contributo di 500 dollari per corsi di lingua o formazione presso istituzioni accreditate. A livello generale, i costi variano tra 400 e 1500 dollari, a seconda dell’agenzia e dei servizi inclusi. Alcune spese restano a carico del partecipante, tra cui la tassa per il visto (160 €), la tassa SEVIS (35 $) ed eventuali spese personali.
Infine, l’agenzia si occupa anche dell’assicurazione sanitaria e di fornire un training introduttivo di 3-5 giorni per imparare le regole di sicurezza, le tecniche di primo soccorso e le basi della gestione dei bambini.
 

Au Pair in America: vantaggi e opportunità dell’esperienza 

Come abbiamo visto finora, partecipare al programma Au Pair in America non significa solo lavorare, ma vivere un’esperienza di crescita profonda. In particolare, l’immersione nella cultura americana consente di:

  • comprendere meglio abitudini, mentalità e stili di vita diversi;
  • sviluppare tolleranza, indipendenza, spirito d’adattamento, autonomia e fiducia in sé stessi;
  • migliorare la lingua inglese attraverso l’uso quotidiano;
  • affrontare nuove sfide e responsabilità;
  • sviluppare competenze relazionali e comunicative.

Dal punto di vista professionale, inoltre, si tratta di un’esperienza molto apprezzata da università e datori di lavoro, poiché dimostra apertura mentale, capacità organizzative e un’attitudine internazionale. 
Infine, il programma diventa anche un’opportunità di viaggio in quanto i partecipanti possono visitare diverse città americane, partecipare a eventi culturali e scoprire la varietà degli Stati Uniti. In aggiunta, dopo la conclusione del periodo di 12 mesi, il mese extra di permanenza permette di esplorare liberamente il Paese.

Come abbiamo visto insieme, essere Au Pair in America significa entrare in contatto diretto con la vita e la cultura di un Paese dinamico e multiculturale, vivere in autonomia in un ambiente autentico con il sostegno di una rete organizzata, e portare con sé un bagaglio di ricordi e competenze che accompagneranno per sempre.

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