Studio e vita sociale: le dritte per avere tutto sotto controllo
Lo studio e la vita sociale dovrebbero essere sempre in equilibrio. Questo perché studiare è importante, ma anche avere degli spazi personali.
Ecco alcuni consigli da mettere in pratica per ritornare ad avere la giusta proporzione tra studio e vita sociale.
I consigli per avere il giusto equilibrio tra studio e vita sociale ti possono aiutare a riprendere il controllo della tua vita. Ecco quelli principali.
1. La programmazione
Per avere un equilibrio invidiabile tra studio e vita sociale dovresti attenerti il più possibile alla giusta programmazione.
Evita di improvvisare, e non lasciare tutto all’ultimo momento per non andare nel panico, non riuscendo, in definitiva, a fare nulla per bene.
2. Pause e distrazioni
Studiare con profitto è essenziale, ma non puoi pensare di poterlo fare per tre ore di seguito mantenendo lo stesso rendimento.
Ogni 40-45 minuti cerca di fare una pausa di almeno cinque minuti: fai un po’ di stretching, ascolta un brano che ti ricarichi, oppure messaggia con il tuo migliore amico.
3. Scegliere le tue attività
Avere un’attività extrascolastica ti aiuterà anche a studiare in modo più efficiente, perché saprai di avere il tempo limitato.
Tuttavia, non scegliere mille attività diverse, ma concentrati su una principale, sia essa il volontariato, la pratica di uno sport, oppure l’apprendimento di uno strumento.
4. Coordinarti con i tuoi amici
Un altro metodo per avere un buon equilibrio tra studio e vita sociale è quello costituito dal coordinamento con i tuoi amici.
Definite un giorno alla settimana nel quale vedervi, magari anche studiando insieme. In questo modo potrete unire l’utile al dilettevole e anche i compiti e gli esami si potranno passare con maggiore facilità.
5. Non puntare alla perfezione
Infine, un errore che tanti studenti commettono è quello di puntare alla perfezione.
Devi sapere che la perfezione non esiste, e che a tutti, anche a chi ha raggiunto grandi successi, capita di commettere errori.
Cerca sempre di fare il tuo meglio, ma non mortificarti e cerca di pensare alla tua vita anche al di fuori dello studio.
