Corso online + Certificazione | Autostima e strategie anti-burnout per docenti – 100 ore
| Dettagli | Corso accreditato e riconosciuto MIM | ID S.O.F.I.A.: 131607 |
|---|---|
| Termine iscrizioni | Le iscrizioni sono sempre aperte |
| Sconto | 38% di sconto per iscrizioni singole entro il 02/07 |
| Sconto | 50% di sconto per iscrizioni cumulative |
| Modalità di pagamento | In unica soluzione oppure fino a 36 comode rate mensili scegliendo PayPal, Alma o Heylight nel checkout |
riconosciuto MIM
lezioni on demand
accesso illimitato h24
esame online
tutoring online
certificazione inclusa
Il corso online Autostima e strategie anti-burnout per docenti nasce per aiutare gli insegnanti a ritrovare lucidità, autorevolezza e sicurezza nella gestione quotidiana della classe.
Insegnare oggi significa affrontare sfide che vanno ben oltre la didattica: gestire studenti oppositivi, rispondere a genitori iper-presenti, navigare la pressione costante delle chat scolastiche e sostenere un carico emotivo che, giorno dopo giorno, può diventare insostenibile.
Ti senti spesso “invisibile” in aula, perdi energia nel contenere le provocazioni o ti porti a casa le tensioni della giornata?
Quando il ruolo del docente diventa fonte di frustrazione anziché di soddisfazione, il problema non è organizzativo, ma professionale ed emotivo.
Questo corso online sull’autostima e le strategie anti-burnout per docenti vuole darti strumenti concreti, immediati e applicabili. Attraverso un approccio pratico, imparerai a costruire un mindset autorevole, a definire confini sani con le famiglie e a proteggere il tuo benessere psicologico.
Non si tratta di teoria, ma di un kit operativo progettato per aiutare te insegnante a ritrovare la lucidità decisionale e la fiducia necessaria per gestire le classi più complesse con stabilità e serenità.
Come capire se sono in una fase di burnout?
Il burnout non arriva all’improvviso, ma è il risultato di un logorio prolungato.
Alcuni segnali chiari includono: un senso di distacco emotivo dagli studenti; la percezione costante di “invisibilità” o inefficacia nonostante l’impegno; un’irritabilità fuori controllo (specialmente verso genitori o colleghi) e la sensazione che il lavoro sia diventato un peso insostenibile che sottrae energia alla tua vita privata.
Se senti di aver perso la tua “bussola” decisionale, il nostro corso ti aiuta ad analizzare questi segnali attraverso la Triade di Maslach e il test della rana bollita, permettendoti di intervenire prima del crollo.
Il corso online Autostima e Strategie Anti-burnout per Docenti offre strumenti concreti per leggere le situazioni più critiche e rispondere con maggiore controllo. Il percorso lavora sul mindset del docente autorevole, sulla gestione degli studenti difficili, sulla comunicazione con famiglie aggressive e sulla prevenzione dello stress in aula.
Imparerai a usare tecniche operative per non reagire d’impulso, mantenere il ruolo educativo, definire regole sostenibili e proteggere il tuo equilibrio psicologico.
Il corso affronta casi reali:
- lo studente provocatore
- l’alunno apatico, il genitore contestante
- l’attacco nelle chat
- il rischio di esaurimento emotivo.
L’approccio è pratico e applicativo: ti guida nella costruzione di un piano d’azione personale, con script, checklist e strategie da usare nella vita scolastica quotidiana.
Con il corso online Autostima e strategie anti-burnout per docenti, puoi rafforzare la tua identità professionale, migliorare la gestione delle classi difficili e affrontare il lavoro docente con maggiore stabilità e fiducia.
Quali strumenti pratici imparerò per gestire il mio stress a scuola?
Il corso ti offre un vero e proprio laboratorio operativo per riprendere il controllo:
Gestione dell’imprevisto
Imparerai tecniche di “Pronto Soccorso” emotivo (micro-pause) per evitare il “Sequestro dell’Amigdala” quando la tensione in aula sale.Comunicazione assertiva
Riceverai script pratici per gestire i genitori contestanti e l’attacco nelle chat scolastiche senza lasciarti travolgere.Gestione della classe
Scoprirai metodi per gestire il “Provocatore Pubblico” o l’alunno apatico, trasformando la dinamica di classe in un ambiente cooperativo.Piano d’azione
Concluderai il percorso costruendo il tuo protocollo di decompressione e un piano di sviluppo personale per proteggere la tua identità professionale nel tempo.
Il corso è riconosciuto dal MIM grazie all’accreditamento sulla piattaforma S.O.F.I.A., e consente di adempiere agli obblighi formativi.
La certificazione è rilasciata in collaborazione con Anitel, ente accreditato MIM e verificabile nell’elenco ufficiale degli enti qualificati.
Presentazione del corso
Contenuto del corso
Il corso online Autostima e strategie anti-burnout per docenti comprende:
Partenza
Livello
Accesso illimitato h24
Lezioni on demand
Contenuti scaricabili
Tutoring online
Esami online
Programma di preparazione
Il corso online Autostima e strategie anti-burnout per docenti è suddiviso in 6 Moduli, come segue:
1
Il mindset del docente autorevole
Mindset
Autostima
Presenza
- Il tuo cerchi di influenza
- Quali elementi creano benessere a scuola
- Ricostruzione dell'identità personale
- Analisi di casi specifici e come affrontarli
- Formati cooperativi per l'apertura della lezione
- Il concetto dell'autoefficacia di Bandura
- Persuasione verbale: la forza delle parole positive
- Archetipi Junghiani: radicare la presenza
2
Case studies: studenti "difficili"
Studenti
Gestione classe
Esercizi
- "Il Provocatore Pubblico" (Il Leader Negativo)
- Caso B: "Il fantasma" (l'apatica Gen Z)
- Caso C: "L'Ansioso da Prestazione"
- Esercizi
3
Case studies: genitori e "Tribunale" WhatsApp
Genitori
Comunicazione
Esercizi
- Caso Studio D: "L'Avvocato Difensore"
- Caso Studio E: "L'Attacco in Chat"
- Esercizi
4
Neurobiologia dello stress in aula
Stress
Micro-pause
Aula
- Il "Sequestro dell'Amigdala" del Docente
- Tecniche di "Pronto Soccorso" (micro-pause)
5
Laboratorio di ricostruzione
Benessere
Colleghi
Materiali
- Metodi per il tuo benessere ed esercizio
- La bacheca dei successi
- Riunioni efficaci tra colleghi
- Materiale didattico
6
Protocollo anti-burnout
Anti-burnout
Energia
Piano d'azione
- Anatomia del crollo
- La Triade di Maslach
- Il test della rana bollita
- Il mito della vocazione
- Le cause occulte che drenano energia
- La fatica decisionale
- Il sovraccarico sensoriale in aula
- Il carico emotivo vicario
- Il diritto alla disconnessione
- Trovare i "Marigold"
- Il rituale di decompressione
- Il piano di azione personale
Assicuriamo che le competenze acquisite siano attuali e applicabili al contesto professionale attuale.
Tutoring online
Il Corso online Autostima e strategie anti-burnout per docenti offre ai partecipanti una formazione completa e accessibile da casa, con la possibilità di risolvere ogni dubbio e fare domande in qualsiasi momento. Grazie al supporto di oltre 50 Tutor a disposizione i corsisti possono interagire direttamente per ottenere chiarimenti personalizzati e approfondimenti su qualsiasi argomento del programma.
Il ruolo del Tutor è fondamentale per massimizzare l’efficacia dell’esperienza formativa e guidare i partecipanti verso la migliore esperienza di studio.
I compiti dei Tutor includono:
- Guidare e assistere i corsisti nell’uso ottimale dei contenuti del corso, assicurando che ciascuno possa trarre il massimo beneficio dalle risorse disponibili.
- Supportare l’organizzazione del carico di lavoro, aiutando i partecipanti a prepararsi efficacemente su ogni tema trattato.
- Collaborare con i corsisti per identificare il metodo di studio più adatto alle loro esigenze, personalizzando l’approccio per affrontare con sicurezza ogni modulo del corso.
- Rispondere a dubbi e domande dei corsisti, offrendo chiarimenti e approfondimenti personalizzati su qualsiasi argomento del programma.
- Fornire assistenza nell’utilizzo della piattaforma di apprendimento a distanza, facilitando la navigazione e l’interazione con il materiale didattico.
Questo approccio promuove una preparazione completa e mirata, consentendo ai partecipanti di superare con successo le difficoltà e di raggiungere i propri obiettivi di apprendimento in modo efficace e sicuro.
Destinatari del corso
Il corso online Autostima e strategie anti-burnout per docenti è rivolto a docenti di scuola primaria, secondaria di primo grado e secondaria di secondo grado che desiderano rafforzare la propria autorevolezza educativa e gestire con maggiore sicurezza le situazioni complesse in aula.
È indicato per insegnanti che vivono difficoltà nella gestione della classe, episodi di conflitto con studenti, comunicazioni delicate con le famiglie o situazioni di stress ricorrente legate alla professione docente.
Il percorso è adatto anche a docenti neoassunti, supplenti, educatori, tutor scolastici e professionisti della formazione che vogliono acquisire strumenti pratici per prevenire il burnout, proteggere il proprio equilibrio emotivo e costruire relazioni educative più solide.
Obiettivi del corso
L’obiettivo del corso è fornire ai docenti strumenti concreti per rafforzare l’autostima professionale, gestire lo stress scolastico e affrontare con maggiore lucidità le situazioni critiche in aula.
Il percorso aiuta a riconoscere le dinamiche che indeboliscono l’autorevolezza dell’insegnante e propone strategie operative per intervenire senza perdere controllo, energia e credibilità.
Attraverso casi pratici, tecniche di comunicazione, protocolli di gestione e strumenti di decompressione emotiva, il corso sostiene lo sviluppo di un approccio più sicuro, consapevole e sostenibile alla professione docente.
L’obiettivo finale è favorire benessere, efficacia educativa e maggiore stabilità nella relazione con studenti, colleghi e famiglie.
Certificato finale
Al termine del percorso formativo UniD rilascia un certificato finale che attesta le competenze acquisite. I certificati ottenuti sono immediatamente spendibili sul mercato del lavoro e consentono di arricchire il Curriculum Vitae.
Il corsista, dopo aver risposto esattamente ad almeno l’80% delle domande previste nel test finale, otterrà:
- il certificato Autostima e strategie anti-burnout per docenti riconosciuto MIM, in formato digitale, scaricabile alla conclusione del percorso formativo.
Il corso è riconosciuto dal MIM ed è accreditato in collaborazione con Anitel, ente riconosciuto MIM e verificabile nell’elenco ufficiale degli enti qualificati.
Le nostre certificazioni sono internazionalmente riconosciute e utili per:
- presentarsi con un curriculum efficace e qualifiche adeguate;
- selezionare e ricercare collaboratori o dipendenti con competenze certificate;
- formare personale qualificato senza intoppi logistici o problemi di gestione del lavoro interno;
- ottenere eventuale punteggio in graduatorie, concorsi e selezioni.
Puoi inserirla nel tuo CV e sul tuo profilo LinkedIn per aumentare la tua visibilità professionale.
Garanzia soddisfatto o rimborsato
UniD a tutela del consumatore e per favorire la propria clientela offre la garanzia soddisfatto o rimborsato. Il cliente, entro 10 giorni dall’atto dell’iscrizione, ha la facoltà di cambiare idea per qualsiasi motivo e di richiedere il rimborso della quota di partecipazione nella sua totalità. Il rimborso viene corrisposto da UniD Srl al cliente sotto forma di crediti spendibili per qualunque tipologia di offerta formativa proposta su www.unidformazione.com. Tale facoltà può essere esercitata dal cliente una volta l’anno.
La garanzia soddisfatto o rimborsato non viene applicata esclusivamente nei seguenti casi:
- richiesta di rimborso senza ricevuta di acquisto;
- richiesta di rimborso per un prodotto acquistato da un’altra persona;
- richiesta di rimborso oltre i 10 giorni dall’atto dell’iscrizione;
- richiesta di rimborso per corsi, prodotti o servizi non acquistati su www.unidformazione.com;
- richiesta di rimborso di un corso in cui lo stato di avanzamento della fruizione sia uguale o superiore al 25%.
Fruizione del corso
Il corso è immediatamente fruibile da tutti i dispositivi.
È possibile fruire di tutti i servizi 24 ore su 24 e visionare infinite volte i contenuti disponibili in totale autonomia.
Le credenziali saranno attive per un anno dall’atto dell’iscrizione.
Docenti del corso
Valentina Bordogna
Bonifico bancario, carte di credito e PayPal
Disponibile fino a 36 comode rate mensili scegliendo PayPal, Alma o Heylight nel checkout
Altri corsi
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Termini e orari delle lezioni limitanti
-
Esame in presenza o ripetibile a pagamento
-
Attestato di frequenza non accreditato
-
Docenti inesperti o studenti
-
1.500€ | 4.000€ in unica soluzione
-
Video corsi statici e noiosi
-
Senza aggiornamenti puntuali
-
Nessuna garanzia di rimborso
-
Recensioni assenti o sospette
Corsi UniD
I nostri punti di forza-
Frequenti h24 dove e quando vuoi
-
Esame online ripetibile gratuitamente
-
Corso e certificazione riconosciuti MIM
-
Docenti con esperienza unica
-
59€ | 299€ anche a rate
-
Didattica interattiva e immersiva
-
Aggiornamenti costanti
-
Garanzia soddisfatto o rimborsato*
-
Recensioni 100% reali e certificate
Chi ci ha scelti










































La nostra certificazione è riconosciuta in 160 Paesi nel mondo e l’azienda segue un’attenta politica della qualità al fine di garantire al cliente servizi costantemente aggiornati e l’acquisizione di competenze che rappresentino un concreto valore aggiunto per raggiungere i propri obiettivi formativi e professionali.
Tutti i contenuti sono disponibili a seguito dell’iscrizione e per i 12 mesi successivi. In particolare le credenziali di accesso vengono fornite al cliente nel momento in cui ci perviene l’accredito della quota di partecipazione. I tempi per l’accredito variano a seconda della modalità di pagamento scelta in fase di chechout (bonifico, carta di credito o PayPal).
Riceverai le credenziali di accesso alla piattaforma eLearning via mail dopo l’acquisto e la ricezione dell’accredito da parte nostra. All’interno troverai tutti i contenuti acquistati e potrai studiare in modo semplice ed intuitivo.
A seconda del percorso formativo scelto (ad esempio partner o offerte in collaborazione con partner aziendali comunque indicati in chiaro all’interno della scheda di ciascun corso), potrebbe essere richiesta la profilazione dell’utente finalizzata all’invio delle credenziali di accesso ai servizi. In alcuni casi, potrebbe essere necessario anche l’invio di apposita modulistica da sottoscrivere.
Si prega di notare che tali operazioni vengono eseguite esclusivamente nei giorni lavorativi. L’azienda si impegna a elaborare le credenziali di accesso di norma entro 24 ore lavorative dalla ricezione del pagamento. In circostanze eccezionali, il tempo di elaborazione potrebbe richiedere fino a 48 ore lavorative.
Pertanto, per le iscrizioni e i pagamenti effettuati in giorni festivi o al di fuori dell’orario di ufficio, la profilazione e l’invio di credenziali o documenti saranno elaborati nel primo giorno lavorativo utile, seguendo l’ordine cronologico di ricezione dei pagamenti.
Se si tratta di un corso presenziale o blended riceverai le indicazioni per la frequenza del ciclo di lezioni presenziali direttamente dall’ente erogatore indicato all’interno della scheda del corso.
Qualora il corso scelto sia composto esclusivamente o in parte da contenuti online on demand potrai accedere ai contenuti online illimitatamente 24h su 24 infinite volte per la durata di 12 mesi.
Alcuni corsi, offerti in collaborazione con partner aziendali, possono prevedere una durata della licenza superiore, indicata all’interno delle condizioni di vendita.
La certificazione finale viene rilasciata da UniD Srl o dall’ente erogatore (eventualmente specificato nella scheda dell’offerta), in conformità con i rispettivi termini, modalità ed estremi di accreditamento indicati chiaramente nella scheda informativa di ciascun percorso.
Un aspetto cruciale da considerare è la distinzione tra enti aggregatori di corsi e gli enti erogatori dei corsi riconosciuti dal MIM.
UniD, ad esempio, opera per alcune offerte formative come un ente aggregatore. Questo significa che UniD agisce come intermediario, mettendo a disposizione e vendendo una varietà di corsi, tutti riconosciuti dal MIM o MUR. Tuttavia, UniD non è il diretto ideatore o erogatore dei corsi venduti e, pertanto, il suo nome non appare nell’elenco MIM.
Inoltre, è importante notare che in taluni casi, come per le certificazioni EIPASS, eCampus ed ICDL (AICA), UniD è riconosciuto come Test Center o polo didattico ufficiale, come indicato in chiaro sui rispettivi siti istituzionali partner. Ciò sottolinea la fiducia e la collaborazione che UniD ha instaurato con enti di alta qualità nell’ambito dell’istruzione e della formazione, garantendo ai nostri corsisti un accesso privilegiato a percorsi formativi di eccellenza.
La verifica del riconoscimento da parte del Ministero dell’Istruzione e del Merito (MIM) richiede un’attenzione specifica:
Riconoscimento dell’ente erogatore o certificatore: Nella maggior parte dei casi, il riconoscimento è associato all’ente accreditato e non al nome del corso. Ad esempio, i corsi EIPASS sono riconosciuti perché il loro ente erogatore, CERTIPASS, è presente negli elenchi ufficiali.
Riconoscimento tramite Codice SOFIA: Un corso può essere riconosciuto anche se l’ente non è accreditato MIM. In questi casi, il riconoscimento è certificato dal Codice ID SOFIA, un identificativo univoco che il Ministero attribuisce al percorso formativo specifico.
Per una consultazione immediata, ogni scheda informativa del corso riporta in chiaro sia l’Ente riconosciuto MIM che il Codice univoco ID SOFIA corrispondente.
Per ottenere il riconoscimento del punteggio per alcuni corsi, non è necessario che essi siano specificamente elencati in un registro, ma è sufficiente che soddisfino i requisiti stabiliti dal MIM e dettagliati nella Tabella Valutazione Titoli di ciascun concorso, graduatorie ATA o GPS Docenti.
Un esempio illustrativo riguarda il corso di dattilografia, per il quale è richiesto un “attestato di addestramento professionale per la dattilografia o attestato di addestramento professionale per i servizi meccanografici rilasciati al termine di corsi professionali istituiti dallo Stato, dalle Regioni o da altri enti pubblici (si valuta un solo attestato)”. Pertanto, è sufficiente che il corso sia promosso da un ente pubblico per ottenere il riconoscimento.
Anche un ente può non essere elencato nell’elenco MIM, ma potrebbe comunque godere del riconoscimento come scuola paritaria in conformità con la Direttiva 170/2016 del Ministero dell’Istruzione.
Un esempio di questa casistica è rappresentato dall’Istituto Salvemini, i cui corsi sono effettivamente riconosciuti dal MIM e inclusi nei rispettivi elenchi, ma non viene esplicitamente menzionato nell’elenco degli enti riconosciuti dal MIM. Questo perché l’Istituto Salvemini è classificato come una Scuola Paritaria, il che implica che, sebbene differisca da altri enti di formazione convenzionali, possiede comunque l’accreditamento necessario per offrire corsi ufficiali. Ciascun corso proposto dall’Istituto Salvemini è accuratamente accreditato e inserito nella piattaforma SOFIA, che è gestita dal Ministero dell’Istruzione, garantendo così il rispetto degli standard educativi richiesti.
Certamente! L’esame finale per l’offerta formativa è compreso nel costo del corso o dell’offerta acquistata.
Precisazione per gli esami AICA
Nel caso in cui il percorso formativo preveda prove finali del corso (che possono essere ripetute infinite volte gratuitamente) e gli esami ufficiali AICA, questi sono inclusi nelle tariffe del corso. Nel caso in cui un candidato non superi uno dei moduli d’esame AICA, è previsto un costo di 30€ per ripetere l’esame.
Tuttavia, nel caso in cui il percorso formativo non comprenda la Skills Card e gli esami AICA, i costi associati sono i seguenti: Skills Card: 90€, Esami: 30€ ciascuno.
È importante notare che una volta prenotati, gli esami non sono annullabili. Pertanto, se un candidato non si presenta all’esame, sarà tenuto a versare nuovamente la relativa quota.
La struttura dell’esame finale di ogni offerta formativa è chiaramente specificata all’interno della scheda tecnica del corso.
Per quanto riguarda le certificazioni informatiche destinate a docenti e personale ATA, l’esame consiste generalmente in una serie di domande a risposta multipla da completare in autonomia, senza la necessità di utilizzare una webcam. Tuttavia, è importante notare che nell’ambito delle certificazioni EIPASS, la webcam è richiesta esclusivamente per il riconoscimento biometrico del candidato. Per gli esami delle certificazioni ICDL, gestite dall’ente certificatore AICA, è invece necessario un collegamento online remoto con i supervisori AICA per monitorare l’esame.
Per le certificazioni linguistiche, le modalità d’esame possono variare a seconda dell’ente certificatore e sono dettagliatamente indicate nella scheda di ciascuna offerta. È importante sottolineare che per questa categoria di offerte, è garantita la possibilità di svolgere l’esame online da remoto attraverso la collaborazione dei nostri partner aziendali.
Nei corsi regionali, l’esame solitamente comprende una prova scritta seguita da una successiva prova orale. Le modalità d’esame per questa categoria sono specificate all’interno della scheda di ciascuna offerta.
I test di verifica e gli esami finali dei nostri corsi sono ripetibili infinite volte senza alcuna limitazione.
La possibilità di ripetere l’esame viene dettagliatamente specificata all’interno della scheda di ciascun corso.
In particolare, per le certificazioni informatiche, comprese quelle del programma EIPASS, è concesso un numero illimitato di tentativi per ripetere l’esame, senza alcun costo aggiuntivo. Nel caso degli esami ufficiali AICA, si richiede invece un contributo finanziario, in caso di necessità di ripetizione dell’esame.
Al completamento dell’esame finale previsto, potrai effettuare il download del tuo certificato finale, riconosciuto, direttamente all’interno della nostra piattaforma eLearning. In alternativa, il certificato sarà inviato a te dall’ente erogatore del corso, secondo le tempistiche specificate all’interno della scheda del corso che hai scelto.
Collaboriamo esclusivamente con enti riconosciuti MIM per l’erogazione dei percorsi formativi dedicati al personale della scuola.
Le certificazioni, ove previsto, possono contribuire al riconoscimento di:
CFU (Crediti Formativi Universitari): da 4 a 6, a discrezione dell’Università
CFS (Crediti Formativi Scolastici): fino a 4 punti
CFP (Crediti Formativi Professionali): da 10 a 20, a discrezione dell’Ordine/Collegio professionale di appartenenza
Il riconoscimento è sempre soggetto alle decisioni dell’ente di riferimento, che può accettare i crediti e farlo integralmente o parzialmente.
La validità e le eventuali scadenze di una certificazione sono stabilite dall’ente certificatore e possono subire variazioni nel corso del tempo. Ciascun ente certificatore ha il potere di decidere quando introdurre un sistema di aggiornamento delle competenze per garantire la costante validità delle certificazioni rilasciate in passato.
Attualmente, le certificazioni che offriamo non sono soggette a limiti temporali di validità. Tuttavia fanno eccezione le certificazioni ICDL Full Standard ed EIPASS 7 Moduli User, le quali al momento richiedono un aggiornamento delle competenze ogni 4 anni, così come DigComp 2.2 e DigCompEdu.
Il corso non prevede una data di inizio: potrai accedere alle video lezioni e a tutti i contenuti on demand in completa autonomia, scegliendo tu quando e dove seguirle, sia da smartphone che da computer.
La durata del corso è stimata ed è comprensiva di videolezioni, risorse scaricabili, test di verifica e studio individuale.
Il calcolo del monte ore di un corso online segue parametri differenti rispetto ai corsi presenziali.
In particolare il monte ore si intende come il tempo medio necessario per portare a termine il percorso formativo considerando:
a) tempo di consultazione;
b) tempo di approfondimento;
c) tempo per le esercitazioni pratiche;
d) studio individuale.
La licenza di utilizzo dei corsi online è fissata in 12 mesi (365 giorni effettivi) dall’invio delle credenziali di accesso, ad eccezione dei corsi Eipass dove è possibile terminare il percorso in 3 anni. Nel caso in cui il corsista necessiti di una proroga, nel caso in cui non sia riuscito a terminare il percorso formativo in tempo, è sufficiente contattare la Segreteria UniD al numero 0549 98.00.07.
L’iscrizione ai corsi UniD Srl implica l’accettazione delle Condizioni generali.
Sconto entro il